说说自己学习和工作压力大时是如何解压的?
小麦老师
466条回答 505个赞
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  • 听歌,刷抖音,做自己喜欢的事,看看帅哥心情就变好了🤪
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  • 张学峰:咱俩有共同爱好,我也喜欢看美女🌹
  • 晨风:刷抖音我不赞同,看帅哥美女还差不多。
  • 细嗅蔷薇:看我,我是帅哥
  • ㅤ:非常赞同
  • 🖐:不能看,看了容易有想法
  • 数数自己的余额有几位数,然后瞬间动力满满,😄😭😄😭😄
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  • 碧海蓝天:那你们现在几位数
  • @小华*:但是像我余额没有多少,没用
  • 王meng飞(WMF):凡是与钱有关的,想起来压力更大😀
  • Forever〃:一样一样,余额就是我的动力
  • 当我学习困倦时,我会挤时间练习瑜伽后全身舒松,脑子特别清醒,又可继续学习。 工作压力大时忙里偷闲看几个笑话:让自己开心笑一笑,有时挤一点点时间做几个保护颈椎和腰椎的动作。 运动是我减压的最佳方式…
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  • 如今的情况有了压力和不快,除了自己消化没人能帮忙。不能和身边的朋友说因为说出去的话再回到自己耳朵里就变味儿了,不能和父母双亲说因为不想他们为你担心忧虑。 在家看看书📖 、听听音乐🎶 、出去走走,就是最好的解压释放方式。
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  • 丙泊酚:可以找我说,我考了心理咨询师
  • 秋雨:现在的人,都会说话,可是说出去的话,没人爱听,因为你不是领导…哈哈哈哈哈😁
  • 飞鱼:是的,我就是因为有压力的时候和朋友同事说的太多导致她们天天对我说话阴阳怪气,指桑骂槐的,导致自己压力更大,差点精神都崩溃了
  • 钱多多:嗯,看见了想评论不知道说啥,那就跟你说祝你天天开心哈
  • 最近在家没心做题,就是有心做题,错的比较多 ……
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  • 00000:D:同感同感
  • 丙泊酚:今天做了45题只对了12题,瞬间好迷茫
  • 小侯ʚ*ɞ:哈哈哈
  • 。:同感+1
  • miraitowa:非常正确!!!
  • feng.咱家姓@:😭同感
  • 这个问题我最有发言权了,我经常骑着摩托车来个短途摩旅,沿途的风景和那种缓解疲惫的感觉,常人无法体会。都说摩托是肉包铁,骑车是铁包肉。可是你知道吗,汽车承载的是肉体,摩托承载的是灵魂!现在回忆一下,我带着头盔,穿着骑行服,带着护具,耳边能听到风声……想怎么停就怎么停,不用担心车位问题……如果有机会我一定单车跑一次G318!
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  • 村级:车漂亮!
  • 腻.:可以带上我吗 哈哈哈
  • 没什么,有好多人比咱压力还大哩,自已这点算什厶。只要尽力,一切顺理成章!一切皆有可能!
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  • 我会想到天降大任于斯人也,必将苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……
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  • 通过刷题解压
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  • 康康妈:我就是刷题
  • 解压方式 听歌 吃美食 朋友谈心
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  • 想想自己是医生,还是蛮幸福得,至少有人需要,能帮别人,活的有价值。然后洗个澡,睡个觉就过去了。压力再大也得活着,总不能自我了断吧。可能天津人都乐观点吧。
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  • 再别康桥:很喜欢你的心态!加油,为了你值得拥有的一切!
  • 我好像有社恐,断断续续已经辞职3次了,现在想改行都不知道做啥了,不敢跟人说,跟朋友说觉得丢脸,跟家里人说也不行,因为知道他们哪辈子人肯定不会理解社恐这个东西,现在待家里已经待出一堆毛病坏习惯了,习惯了熬夜,身体也没以前好了,每次别人问我在家原因,我都会说工作厌烦了,过完年再打算出去,嗯,我去年也是这么说的。还有我为啥在这说呢?因刚收到推送这标题就来了,关键这里没人认识我(〜 ̄▽ ̄)打我呀,略略略
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  • 丙泊酚:找我说,最近正在心理卫生科进修,准备做心理咨询师
  • 再别康桥:乐观一点点,只要你健康快乐,这个世界就不会丢下你!相信你自己可以成为最优秀的那一个!加油!
  • 좋아해요:我也有社恐,为了生活,还在坚持工作
  • 基本上,除了聚会就是看小说,前者属于应酬,后者,随时代入主人公身份,追逐体验一下另外的喜怒哀乐【个人”换脑子”方式】
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  • 听听节奏欢快的歌曲 eg: Honey Take My Hand / One DAY / Normal No More / Last Christmas / 猪猪侠
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  • 经多看看排班本,看我啥时候休息……一看周六下夜班,周日下午休一下午……美死啦哈哈哈哈哈
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  • 听音乐,做家务,做运动,唱唱歌,跳跳舞,睡觉
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  • 喝点红酒,听听增强记忆力之歌,再练练五禽戏。学习最好有个伴,可以视频聊天一起学习。也快抖音直播,直播你的学习过程跟学友互动,探讨。
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  • 睡觉,手机静音,睡个天昏地暗,起来再慢慢地一件件小事处理,一个个问题拆分
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  • 。:感同身受
  • 压力大的时候追剧或者逛一下淘宝,挑一件自己喜欢的的东西买下来,就会开心一阵了!
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  • 睡觉 一睡解千愁 睡起来再干 精神充沛 要不就是听歌 唱歌 刷抖音 刷搞笑段子
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